El uso excesivo de auriculares podría comprometer la salud auditiva de personas de entre 12 y 35 años, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El oído humano puede soportar entre 60 y 80 decibeles sin que se genere ningún daño, pero no se debe abusar de más de cuatro horas seguidas, además no debes omitir las indicaciones sobre el volumen y los decibeles adecuados, pues podrías provocar daños a las células ciliadas del oído interno, ante la alta frecuencia.
De acuerdo con Fernando Díaz Rojas, director comercial de MED-EL México, en medida que el volumen aumenta en cinco decibeles, bastan dos horas y media para que pueda ocurrir una afectación en la audición.
Por lo que es recomendable que únicamente se utilicen dos horas por día en volúmenes que no comprometan nuestra escucha, o si prolongas debes considerar que los decibeles sean menores de 40.
Además, de acuerdo con la OMS los daños se pueden presentar de forma inmediata con una sola exposición, desencadenando desde pequeñas molestias dentro de los oídos, dolor, picazón hasta dificultades para escuchar.
Por lo anterior, el especialista sugiere escuchar música en volumen bajo sin superar el 60 por ciento del máximo de los aparatos de audio; limitar el tiempo diario de utilización de los audífonos personales a menos de una hora al día.
También utilizar auriculares que no se introduzcan en el oído, ya que son menos agresivos al no estar en contacto directo con el pabellón auditivo; limpiar los audífonos, de preferencia con soluciones de alcohol al 70 por ciento o con toallas desinfectantes.
Exhortó a realizarse revisiones auditivas de forma periódica para detectar una posible pérdida de audición en una etapa inicial.