La Secretaría de Cultura y Turismo abre espacios que sirvan de integración, motivación y ayuda para el público, por ello, lleva a cabo una serie de conferencias sobre salud mental, buscando el bienestar emocional, psicológico y social de las personas.
En el auditorio del Museo de Arte Moderno se realizó la conferencia “Hablemos de salud emocional”, impartida por el Psicólogo Andrés Salvador Herrera Hinojosa, Maestro en Clínica Psicoanalítica, Coordinador práctico de Casa Alef, fundada en 2014 y que prioriza la salud mental.
Es también integrante de la Fundación Europea para el psicoanálisis, y actualmente imparte clases en la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM).
El propósito de la ponencia fue familiarizar al público con las emociones, sus estados e importancia en la vida diaria, ya que comúnmente al enfrentar una emoción negativa se cree que está mal sentirse así, cuando en realidad es normal y necesario para un desarrollo más sano.
Ejemplificó esto con algunos videos y así logró que las y los asistentes pudieran comprender y ser empáticos.
Herrera Hinojosa compartió con las y los presentes diversas vivencias y con ello encaminó su charla al aprendizaje del manejo de las emociones, por este motivo, solicitó a la audiencia observar en determinadas situaciones, qué es lo que se siente, comprender si es enojo, tristeza, alegría, emoción, ya que, dijo, conocer las emociones ofrece un mejor desarrollo en la convivencia social.
De igual forma, permitió al público externar sus dudas conforme iba avanzando la conferencia, logrando que se sentirán más cómodos y de manera interactiva se fueran adentrando al tema, desde lo más teórico hasta la narración de un cuento.
“Es importante que las personas se acerquen con profesionales de la salud mental, que puedan asistir a las pláticas que se imparten de manera gratuita, a Casa Alef, pueden revisar nuestro sitio web, ya que ahí hay muchísima información sobre salud emocional, salud mental; muchas veces lo que tenemos dentro, como no lo vemos no lo procuramos, por eso son importantes estos acercamientos”, mencionó Andrés Salvador Herrera.
Concluyó con la invitación a los próximos talleres, ya que esta actividad era la parte teórica y los talleres son para fortalecer de forma práctica de este tema; éstos inician el 3 de marzo a las 16:00 horas, con “Despertando mis emociones”, y el 10 con “Mi inteligencia emocional”, ambas impartidas dentro de las instalaciones de la Biblioteca Pública Central Estatal.